おはようございます。
今日で4日目です！
勝負はここからになりますね(￣▽￣)
今回から夜にサプリメントを摂取しています。
亜鉛とシトルリン。
これらは回復力UPの為にと思いとっています！
ほんとはある程度継続してからやろうと思ってましたが、意外と継続が難しく、ある意味のブーストをかけようと思いスタートしてます！
まあ細かい詳細は書いていきますね^ ^
いやー、日に日に体調が良くなるのがわかります。
私はあまりヒゲが生えないのでよくあるヒゲの伸びに関しては影響を見ることができません。
何が１つのKPIになるようなものがあれば毎日チェックしますので、教えて頂ければ幸いです。
ではまた明日〜✋️
