4日目

おはようございます！

今日で4日目になりました！

ここまではある程度余裕を持ってきております。

いつもであれば、当然既にリセットしている日数ですが、ここまで余裕があるのはなぜか。

それは単純にスケジュールが埋まっているから！

この四日間は仕事も立て込んでおり、飲み会なども遅くまであり、

家に帰って爆睡といった流れなので、葛藤を生むことなくここまできています(￣▽￣)

また昨日はジムに行き筋肉との対話をしてきたので、これもまあ家に帰ってバタンキューといった具合です。

継続には、暇な時間を作らない。

これは秘訣ですね！

身体の具合に関しては、明らかに目覚めは良くなってます！(バタンキューなのもある)

また、頭も冴えている感覚です。

まだ下半身に関しての変化は感じられません。

ただ気持ち的には初日と比べると大きな余裕がある感じではあります。

こんな感じで今日は。

また明日報告します。